血糖监测对糖尿病患者的重要性
发布时间：2025-07-23 12:42 | 来源：中国法制与新闻网
糖尿病患者血糖监测是综合管理病情的重要手段，是维护代谢健康的基础工具，结合血压、血脂等指标综合评估，能更全面防控慢性疾病，对于控制病情有着非常重要的意义，这需要从确定监测时间、选择合适的监测工具、掌握正确的采血方法、做好血糖记录与分析等多方面进行，是控制病情、预防并发症的最为重要的关键措施，患者可根据自身情况制定个体化的监测方案。
掌握血糖波动情况
血糖受饮食、运动、药物、情绪天气等多种因素影响，波动变化比较大。定期监测血糖能直观了解不同时间（如空腹、餐后、睡前）的血糖水平，明确哪些因素会导致血糖升高或降低，为调整生活方式提供非常重要的依据。
血糖控制不好或病情不稳定的患者：每天应监测4 - 7次，包括空腹血糖、三餐前后血糖、随机血糖、睡前血糖，必要时加测凌晨3点的血糖，以便全面了解血糖波动情况。
血糖控制良好且稳定的患者，可每周监测2 - 4次空腹或餐后2小时血糖以及睡前血糖即可。
特殊情况，如在运动前后、饮酒后、生病、手术前后、情绪波动较大时，应增加监测次数，以便及时发现血糖变化并采取相应的应对措施。
选择合适的监测工具
1、血糖仪：家用血糖仪是最常用的自我监测最为便捷的监测工具，具有操作简便、出结果快的特点。选择时应考虑仪器的准确性、重复性、可操作性、便捷性、采血量小等因素，并定期对血糖仪进行校准。
2、 动态血糖监测系统（CGM）：可连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，能发现不易被传统监测方法检测到的隐匿性高血糖和低血糖，适用于血糖波动大、无症状低血糖、频发低血糖的患者。但价格相对较高。
3、持续葡萄糖监测系统（FGM）：通过葡萄糖感应器监测皮下组织间液葡萄糖浓度，而间接反映血糖水平，操作相对简便，无需频繁采血，可提供一段时间内的血糖波动情况。
掌握正确的采血方法
1、清洁双手：用肥皂和温水洗净双手，尤其是采血的手指，然后用干净的毛巾擦干。
2、准备采血仪器：检查血糖仪是否正常，试纸是否在有效期内，并安装采血针。
3、按摩手指：轻轻按摩采血手指的指端，促进血液循环。
4、 消毒手指：用75%的酒精消毒采血部位，待酒精完全挥发后再采血，以免影响检测结果。
5、采血：将采血针紧挨指腹侧面迅速刺破皮肤，轻轻挤压手指两侧，使血液自然流出，将血滴入试纸的吸血区，血糖仪会自动检测并显示血糖值。
做好记录与分析
1、记录血糖数值：每次监测血糖后，应该详细记录血糖值、监测时间、饮食情况、运动情况、用药情况以及身体各方面状况等信息。
2、分析血糖数据：定期回顾和分析血糖记录，了解血糖的变化规律，判断治疗效果。如果发现血糖波动较大或持续异常，应及时与医生沟通，调整治疗方案。
评估治疗效果
无论是药物治疗（如胰岛素、降糖药）、饮食控制还是运动干预，监测血糖能直接反映这些措施是否有效。例如，若餐后血糖持续偏高，可能需要调整饮食结构或药物剂量。
预防低血糖风险
低血糖（血糖过低）可能导致头晕、心慌、意识模糊等，严重时甚至出现休克。如果严重高血糖还可能引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷，实时血糖检测（如指尖血监测）就可快速识别这些危险状态。通过监测血糖，能及时发现这些危险迹象，提前采取补救措施，如进食饼干等含糖食物。
早期发现并发症风险
长期血糖控制不佳会损害血管、神经、肾脏等器官，引发并发症（如糖尿病肾病、视网膜病变，糖尿病足，周围神经病变，泌尿生殖系统并发症，血管并发症等）。定期监测血糖并维持在合理范围，能有效降低并发症发生的概率。
需定期检测糖化血红蛋白，评估药物、胰岛素治疗或生活方式干预的效果。糖化血红蛋白（HbA1c）能够反映近期3个月的平均血糖水平，是国际公认的血糖控制“金标准”。
总之，血糖监测是糖尿病管理的“晴雨表”，“指南针”，帮助患者和医生精准调整治疗方案，减少健康风险。患者也需要时时根据自身情况制定监测计划，并与你的主治医生保持沟通，才能最大程度保护自身健康。
李梦涵 孟从嘉 温玉学
责任编辑：张羿
