如今，境外新冠肺炎疫情硝烟正浓，“外防输入，内防反弹”成为新的挑战。为了保卫来之不易的“抗疫”成果，保卫蓉城平安健康，昨日，成都市卫健委、市疾控中心联合发布居民个人防护行为指南：请市民朋友们继续保持警惕，做好个人防护，持续“战疫”，常保健康。

　　■风险提示

　　防境外输入：入境人员管得严，核酸检测做两遍，集中隔离14天，回家还要宅7天。

　　防无症状感染者：防范意识不放松，勤洗手、别扎堆，人多切记戴口罩。

　　防聚集性疫情：少聚集、少聚会、少聚餐，减少传播更健康。

　　合理安排出行：去景区要预约，自我防护“不降级”，出行记得戴口罩，错开高峰不扎堆。

　　■个人防护十要点

　　勤洗手：保持手卫生。

　　常通风：在家使用空调时，要定期清洗空调滤网；使用集中空调时，要加大新风量，关闭回风。

　　戴口罩：戴不戴口罩，主要看“人多不多”“有没有生病”。

　　保距离：人与人之间保持一米以上的安全距离。

　　讲礼仪：随身携带纸巾，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，双手捧住纸巾捂住口鼻。

　　保清洁：保持居家、办公及公共场所环境清洁卫生，清除卫生死角，注意个人卫生，不与他人共用水杯、餐具、脸盆等物品。

　　食安全：不喝生水，处理食物生熟分开。提倡使用公勺、公筷用餐。

　　远动物：避免接触野生动物，做到不捕捉、不买卖、不驯养、不伤害、不食用。养殖业等特殊行业人员在接触养殖动物时也要做好个人防护。

　　守规矩：主动配合各类场所疫情防控相关要求。配合健康询问，如实告知个人行踪和健康状况。提醒境外及外地来蓉亲友及时到社区报备，配合进行健康管理。

　　早就医：关注自己及家人的健康状况。如果出现发热、咳嗽等症状，应立即佩戴口罩，及时到医院就医。

　　■景点景区防护要点

　　有咳嗽、发热、腹泻等身体不适时，不前往景点景区。

　　优先选择私家车前往景点景区，若乘坐公共交通工具前往，全程佩戴口罩。

　　提前了解景点景区是否需要网络购票、预约进入，遵从限流措施，避免聚集。

　　在景点景区入口处应配合体温检测等措施。

　　随身携带口罩、纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒剂等物品。

　　注意与他人保持距离，在人群密集的地方应佩戴口罩。

　　在景区内接触栏杆扶手、公共卫生间门把手等公共物品表面后，注意洗手或使用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。

　　（成都日报记者 王静宇）