今天是：2019年12月04日 星期三 欢迎访问法新网！·首页·关于我们·杂志订阅·广告征订·理事单位·人员查询·联系我们
网站公告：讲述中国法治故事，传播中国法治声音，阐述中国法治特色，弘扬中国法治精神
专题
法制与新闻网 > 专题 >
青岛市崂山区社会福利服务中心开展心脑血管保健知识讲座
发布时间：2019-08-19 17:02 | 来源：中国法制与新闻网

  （通讯员/吴江长 文/谭常磊）为进一步提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。8月16日，青岛市崂山区福利中心特意邀请到了齐鲁医院的郭彦莉教授做客健康教育知识讲座，为大家带来了一场精彩实用的视听盛宴。
       讲座上，郭教授主要从如何防治心脑血管疾病、如何建立健康的生活方式及健康素养基本知识与技能等方面进行切入，多角度地为老年人讲解了健康的生活方式，尤其是在老年人常见病的预防等方面给予了建设性的指导。她强调，在"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健"方面，健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能拥有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，才能拥有良好的生活方式、远离心脑血管、癌症等重大疾病。
      此次讲座不仅向老年人普及了健康知识，也进一步增强了关爱健康的自我保健意识。参与这次讲座的老人纷纷表示，讲座知识适时、实用，让我们认识到要根据自身情况进行疾病预防、科学饮食、适当运动、适当进补并保持良好的心态，才能真正拥有一个健康的体魄。

责任编辑：高翔
最新文章
青岛西海岸新区2019年食品安全形势… 福建省晋江市江头中心小学举行新时… 基层法律服务工作者参与镇街劳动争… 四川省首家“应急安全法治教育基地… 理塘县：打造人才实训新高地 成都市武侯区司法局结合“不忘初心… 固镇县打造“雪亮工程”升级版 … 日常管理科学化 执法流程精准化 落…
推荐文章
世界中文报业协会第52届年会在马尼… 第七十四集团军扎实组织预任参谋集… 中国综合品牌展览会在多米尼加举行 乌克兰愿“合理妥协”以推动四国峰… 日本10月出口额同比下降9.2% 古特雷斯对美国政府犹太人定居点政… 日本中部国际机场乘客增加 国际航… 中国代表呼吁加强上合组织与联合国…