原标题：假期模式未切换 大学生受扰各类“开学综合症”

　　荆楚网消息（通讯员 雷蕾 罗霖）“如何从寒假和高中同学聚会的逗比模式转换成和大学同学相处的高冷模式，这是我近几日要钻研解决的问题。”“才把舌头捋顺说家乡话，现在开学又要说普通话了。”开学了，要从假期模式切换到上学模式的同学们纷纷吐槽，习惯“醉生梦死”的我无法适应学校生活了。

　　“开学第一周咬到舌头的概率简直是百分百。”武昌工学院会计学院大二学生姜梦月第一天就表示，跟舍友因“言语不合”无法沟通。“帮我拿一下衣服。”这句简单的话听得她一愣一愣的，原来说这句话的福建舍友一时没转换过来用了闽南语跟她交谈，让她哭笑不得。

　　“晚上不想睡，白天睡不醒。”邓洁是武昌工学院外语学院的大二学生，过年在家的那些日子，她基本上天天都要熬到夜里两三点睡，中午吃饭时才起床。这学期她每周有4天是上午满课，怎么从床上挣扎着爬起来去上课成了她入校后要面对的最大挑战。

　　正式上课的前一天晚上，邓洁和室友们纷纷将手机闹钟调到最大音量，并把呼叫模式设置成从6：45开始每隔五分钟响一次，还与班级同学约定好谁起来谁就打电话叫醒对方，避免上课迟到。

　　该校艺术专业大一男生陆远说，快到上课时，他才赶紧穿衣服，没来得及洗漱就小跑进教室，早饭也没来得及吃。除去早睡和起床困难外，假期里长时间的慵懒生活使得学生们的上课质量也直线下降。武昌工学院开学第一天，该校教学督导室查课时发现，部分班级30％的同学，都有注意力不集中、低头族等现象，有些后排的同学甚至就直接趴在桌上睡着了，坐在教室前排的同学寥寥无几。

　　比起适应新学期的学习，让更多大学生感到难以适应的是自己的胃。“开学了要吃食堂，洗澡、入厕也要排队，感觉生活质量下降了好多。”大一学生小鸣的家在江苏，她告诉记者，因第一次回家过寒假，放假时每天爸妈都做各种好吃的轮番“美食轰炸”，生怕她在外适应不了，临近开学时还给她带了不少当地特产。返校后，小鸣发现，有很多学生都从自己家带来特产，补给食堂伙食，让胃慢慢适应。

　　该校学工处处长郭明坤表示，不管是不愿上学、交际恐惧，还是到校后饮食、生活习惯不适，都属于“开学综合症”，这些不适应很正常，只要心态放松、积极调整，尽快制定新学期计划，多和老师、同学们交流，这些症状在开学后两周左右都会缓解。