【文艺星青年按】秋雨梧桐叶落时，在淅淅沥沥的秋雨中，我们迎来了秋分。秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。袅袅兮秋风，秋季是浪漫而文艺的季节，想知道文艺青年都怎么过秋分吗？此外，小编告诉你本文还囊括了有趣的秋分习俗和实用的养生之道。

一、昼夜均而寒暑平

每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。太阳在这一天直射地球赤道，因此地球绝大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。

“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”

二、文艺青年要做的五件事

1、丢掉冰镇饮料，泡一壶暖茶。

早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着像喇叭似的牵牛花（朝荣）的蓝朵，自然而然地也能够感觉到十分的秋意。

——郁达夫《故都的秋》

2、和你爱的人散步

一个秋天的夜晚，五年以前，落叶纷飞的时候，他俩走在街上，走到一处没有树的地方，人行道被月光照得发白。

——菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》

3、一个人独处

好多年前，我在京郊插队时，常常在秋天走路回家，路长得走不完。我心里紧绷绷，不知道走到哪里去，也不知走完了路以后干什么。路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从天顶飘落。我心里一荡，一些诗句涌上心头。

——王小波《三十而立》

4、在黄昏钓鱼

独自垂钓，在那倦秋的黄昏 / 垂钓，直到暮色罩临 / 体味到异常的失落，然后是 / 异常的欣喜，当我将一条银鲑 / 拖上船，又将鱼裹进网里。

——雷蒙德?卡佛《黄昏》

5、漫步乡间，感受自然

震落了清晨满披着的露珠/伐木声丁丁地飘出幽谷/放下饱食过稻香的镰刀/用背篓来装竹篱间肥硕的瓜果。