（Gettyimages供图）

　　“如果你的爸爸妈妈想再给你添一个弟弟或妹妹，来跟你商量，你会说些什么？”在刚刚结束的广州天河区小学三年级语文期末考试中，一道语文实践题与时俱进地考起了二孩政策。孩子们各种劝父母别生二孩的答案让人忍俊不禁。然而，事实并非有趣那么简单。专家介绍，在广州各大医院的儿科门诊中，各种因为新晋为哥哥姐姐而产生心理障碍的小患儿近期大幅增加。专家提醒，家有二孩的家庭，一定要警惕“二孩家庭长子/长女的适应障碍综合征”。

　　新晋哥姐反复

　　出现不明原因疼痛

　　据广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师钟鑫琪介绍，这些二孩家庭的哥哥姐姐有两个共同的特征：一是他们的病例很厚，隔三差五就往医院跑，就诊的原因多数是反复“肚子痛”或“头晕”、“脚痛”，但是，每次就诊时做的体查、检验都没发现病症；二是他们都是二孩家庭，自从小弟弟或小妹妹出生后，哥哥或姐姐开始出现“爱闹脾气”、“容易发怒”、“不爱吃饭”等，随后便“奇怪”地出现各种病痛。根据这些小朋友的各种表现和反复出现找不出原因的“病痛”，应属于“二孩家庭长子/长女的适应障碍综合征”。

　　钟鑫琪说，“二孩家庭长子/长女的适应障碍综合征”主要有以下表现：情绪脆弱、容易哭闹、任性倔强、行为退化、偷偷地“虐待”二宝、越来越黏人，甚至有些孩子出现躯体症状，如容易生病、受伤、咬指甲、抽动等自我刺激的情况。

　　三步让大宝更好地接受弟弟/妹妹

　　全面二孩时代的来临，对原本“集万般宠爱于一身”的孩子来说，的确是一个考验。那么，如何让大宝更好地接受弟弟或妹妹呢？广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华认为，父母在大宝度过早期应激阶段的过程中起着非常重要的作用。父母要有意识地对大宝进行心理上的引导，让孩子从妈妈孕前就能逐步接受二孩的到来。

　　第一步：孕前——暗示或带大宝接触二孩家庭

　　谭小华介绍，很多父母在怀二孩前往往更加重视身体调理，但对大宝心理上的调理并没有同样重视，这就造成当二宝来临时，大宝感到措手不及。谭小华建议，父母在计划生二孩时，就可以尝试通过图书、故事、与小朋友游戏等方式来逐渐告知大宝，有这样一个暗示：你和其他的小朋友一样，会有一个自己的弟弟或者妹妹。

　　在生活的细节中，可以见缝插针地暗示，如玩过家家游戏，扮演如果有了弟弟或者妹妹，大宝的生活或者行为方式会是怎么样的。另外，可以带着大宝去已经有两宝的家庭串门，近距离的接触小宝宝，了解别的小朋友是怎么同弟弟/妹妹相处的。

　　第二步：孕期——让大宝感受“二宝”的成长

　　谭小华介绍，很多妈妈在得知怀上二宝后怕大宝有情绪不敢告诉大宝，但这种做法其实是错误的。她认为完全可以开诚布公地同大宝讲，让大宝从心理上获得对二宝的共鸣。

　　在孕育二宝的不同的时期都和大宝分享二宝的成长，如二宝现在在肚子里有多大了、发育什么器官了、会有哪些反应了，可以让大宝感受一下胎动，带着大宝一起跟二宝讲话，让大宝共同感受生命的成长。此外，怀孕期间在为二宝的出生准备东西时，也不要忘了给大宝买一点他喜欢的玩具，并告诉他：“这是代二宝送给你的。”这个过程能够让大宝逐渐真实地感受到二宝的到来。

　　第三步：出生后——有技巧地应对大宝情绪

　　二宝的出生往往占用了父母的大量时间和精力，这时大宝难免失落、焦虑，谭小华建议，对大宝的各种情绪，父母更要有技巧地处理。

　　第一，理解大宝出现的焦躁、违拗情绪。父母在大宝因吃醋闹情绪的时候告诉他：“爸爸妈妈都很爱你，但是你这样做不对，如果能……就更好了。”当大人喂着、抱着、逗着二宝时，告诉大宝：“你小时候就是这样的，大家都很喜欢你。”同时也可以让大宝像二宝一样，体验一下被拥抱、逗乐的感受。

　　第二，创造机会多陪伴大宝。尽可能多地让两个孩子都在父母身边，避免将大宝送到别处的情况。创造机会让二宝加入大宝的生活中，比如：可以带着二宝一起送大宝出门上学、一起在门口迎接大宝放学，带着二宝看大宝的游戏、表演，并适当地给予肯定和表扬。在二宝睡觉或者条件允许的时候，争取尽可能多的时间同大宝单独在一起，聊天、玩玩具、讲故事、外出游玩等。

　　第三，不要在两孩子之间进行比较。孩子的气质特点及发育阶段不同，他们的行为模式就不一样，在两孩子间进行比较容易破坏同伴间的感情，特别要避免当面指责、训斥的情况。对于有些看似“逗孩子的”，比如“有了弟弟/妹妹，妈妈就不要你了”之类的“玩笑”，妈妈们一定要当面给予严肃制止，并且认真坚定地告诉大宝：“他们说的是完全不对的，爸爸妈妈永远都很爱你！”

　　第四，让大宝参与到照顾二宝的过程中来。比如和大宝一起给二宝做抚触、主被动操，让大宝抱抱二宝、给二宝唱唱儿歌、帮忙拿点小东西之类的等，当然这些行为要保证在安全的条件下。同时这个过程中，要给大宝满满的赞扬。这样不仅能增进两个孩子的感情，而且还能让大宝在劳动中获得成就感。