国庆大假期间，人员流动增多，四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家支招安全出游，今日关注：旅行途中和归来后有哪些注意要点。

　　途中不大意

　　尽量不触摸公共设施

　　第一，做好个人防护。乘坐公共交通工具时，要全程正确佩戴口罩，减少在火车、飞机等公共交通工具上的餐饮时间和次数；保持人际距离，减少聚集；尽量不触摸公共设施，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻；打喷嚏、咳嗽时要用纸巾或肘臂遮住口鼻；尽量减少在通风不畅场所的停留时间；尽量采用扫码支付等非接触的方式付款。

　　第二，遵守车站、景区、服务区等各类场所的防疫规定和公共秩序，配合做好亮码、扫码、测温、登记等各项防疫措施。

　　第三，饮食方面要选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐，也可考虑自备食品。若在餐厅用餐，要使用公筷公勺，间隔落座或同侧用餐，保持适当距离，建议使用自带餐具或一次性餐具。

　　第四，选择卫生状况良好，通风设施完善的酒店入住，入住后要及时开窗通风换气。

　　第五，旅途中更要密切关注自身及家人的健康状况。如出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到附近医院发热门诊就诊。

　　假期归来

　　继续关注健康码颜色

　　首先，持续关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医。不要带病上班。为了保证自己和家人的健康，从省外入（返）川后，建议进行一次核酸检测。

　　其次，返回后应继续关注健康码的颜色，以及外出旅行地和途经地的疫情情况。如果健康码变为黄码也不要担心，核酸检测结果为阴性，经审核后，健康码可转为绿色。

　　此外，建议积极接种新冠疫苗。如果是符合新冠病毒疫苗接种条件，还没有全程接种新冠病毒疫苗的市民，建议及时完成接种，为健康再加上一道防护屏障。

　　（成都日报记者 王静宇）